Cada dia o método Pilates ganha mais popularidade
e os famosos têm ajudado bastante nesta divulgação.
Marcos Palmeira revelou à revista “Nova” a fonte de sua jovialidade.
O ator, de 45 anos, disse que sua rotina saudável é o seu segredo: “Sempre fui a favor da medicina preventiva e de alimentação balanceada”, conta o galã.
Além da alimentação, Marcos procura fazer exercícios. O ator anda de bicicleta, faz Pilates e joga futebol na praia.
O alto astral também faz parte da receita: “Ficar de mal com a vida envelhece”, declara Marcos.
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